تعتبر رقيه الكتفين من طريقة تقليدية يتم لتقليل إلى اليقين بالتوتر والإجهاد على منطقة الظهر. عادةً و تشتمل رقية الأكتاف حركات تمدد للأنسجة {وتعزيز الدورة الدم وتخفيف التيبس. بالإضافة إلى الفوا�